Wadaw……….beginilah kalo dah lama ga olahraga..baru dihajar gerakan high impact aerobic dengan dumble 2 kilo-an aja dah pegel…hikssss……yeah..susahnya jadi mahluk belakang meja….dan jadi yg deket dengan pintu no 1 di kantor….pulangnya molor- molor dari dari jam kerja sesungguhnya…,,..mana sempet mo olahraga….
Setelah meriang ga sembuh- sembuh dari minggu kemaren, walo udah berobat ke dokter pun (****ngabisi2in jatah duit pengobatan..daripada hangus..heuheuee ; mode opportunis:ON), dan mendapat saran yg nyaris seragam baik via lisan maupun tulisan (sms or email maksudnyeeee)…..kayaknya emang butuh lebih banyak olahraga, minum air putih dan vitamin c…huehueeuehuehe
Makanya..begitu ada temen senasib dan seperjuangan dengan keluhan dan problem yang sama , tanpa plan terlalu banyak gw iyain aja, ajakan buat jadi member club health centre di sebuah hotel….lumayan…dgn duit 175 rebu bisa bebas fitness, aerobic, sauna, berenang, pake whirpool, ama bisa main bulutangkis dan main basket tiap hari..hueheueuhe..(Cuma ga mungkin gw bisa ke sono tiap hari, mengingat kerjaan gw …hayaa)
Sepatu gw aja blm sempet dicuci,maseh penuh pasir gara2 acara main di pantai ….hueheuhe….yg penting semangatnya..bukan kostumnya…so dengan baju basket kutung dan celana pendek yg belum sempet di cuci (huehehehe…kemprohh), plus sepatu penuh pasir..jadi juga aerobic..kekekkkekekeek….
Hehuehehee..yg ngajar banci bo…..bikin nyengir ajeee tuh orang..but cengiran gw berubah jadi cengir pegel..waktu gerakannya banyak pake dumble…walaahhh..lengan gw udah kayak preman terminal..masa latian otot lengan mulu……hayaaaa…
Yeah…..sisi baiknya yg masih bisa dinikmati dari aktivitas kemaren hanyalah nikmatnya sauna sembari ngrumpi dengan temen- temen seperjuangan (hoiiiii vieee…..), dan berendam di whirpool..huehehuehueh….
Kalo liat whirpool, jadi inget jaman di Martha dulu..hampir tiap hari ke SPA ( lah..emang kerjaannya je….Presentasi ke clien , ngurusin franchise...jadi trainer ,ngontrol / kasih training massage ke therapist, ngajarin product knowledge, dan check progress bulanan)……so sebagai trainer bisa beralasan nge check kualitas therapist (tukang massage SPA)…but buntutnya dapet treatment gratis sebagai reward….hampir tiap minggu bisa massage, scrubbing, dan berendam bagai Cleopatra di whirpool penuh bunga…...hueheuheueh….gubragggggggg
Hueheueheeu…..yeah..sebuah resolusi taon ini…..pengen lebih banyak olahraga...ah..
Inga..inga….MEN SANA INCORPORE SANO…..di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat….wakakakakakkaka……(wah…gw kan mulei sering kena keluhan meriang neh….jangan- jangan…..jiwa gw ……….. kaleww??halahhhh//gubragg)
(****sudahkah loe berolahraga hari ini..prennnn?)
Setelah meriang ga sembuh- sembuh dari minggu kemaren, walo udah berobat ke dokter pun (****ngabisi2in jatah duit pengobatan..daripada hangus..heuheuee ; mode opportunis:ON), dan mendapat saran yg nyaris seragam baik via lisan maupun tulisan (sms or email maksudnyeeee)…..kayaknya emang butuh lebih banyak olahraga, minum air putih dan vitamin c…huehueeuehuehe
Makanya..begitu ada temen senasib dan seperjuangan dengan keluhan dan problem yang sama , tanpa plan terlalu banyak gw iyain aja, ajakan buat jadi member club health centre di sebuah hotel….lumayan…dgn duit 175 rebu bisa bebas fitness, aerobic, sauna, berenang, pake whirpool, ama bisa main bulutangkis dan main basket tiap hari..hueheueuhe..(Cuma ga mungkin gw bisa ke sono tiap hari, mengingat kerjaan gw …hayaa)
Sepatu gw aja blm sempet dicuci,maseh penuh pasir gara2 acara main di pantai ….hueheuhe….yg penting semangatnya..bukan kostumnya…so dengan baju basket kutung dan celana pendek yg belum sempet di cuci (huehehehe…kemprohh), plus sepatu penuh pasir..jadi juga aerobic..kekekkkekekeek….
Hehuehehee..yg ngajar banci bo…..bikin nyengir ajeee tuh orang..but cengiran gw berubah jadi cengir pegel..waktu gerakannya banyak pake dumble…walaahhh..lengan gw udah kayak preman terminal..masa latian otot lengan mulu……hayaaaa…
Yeah…..sisi baiknya yg masih bisa dinikmati dari aktivitas kemaren hanyalah nikmatnya sauna sembari ngrumpi dengan temen- temen seperjuangan (hoiiiii vieee…..), dan berendam di whirpool..huehehuehueh….
Kalo liat whirpool, jadi inget jaman di Martha dulu..hampir tiap hari ke SPA ( lah..emang kerjaannya je….Presentasi ke clien , ngurusin franchise...jadi trainer ,ngontrol / kasih training massage ke therapist, ngajarin product knowledge, dan check progress bulanan)……so sebagai trainer bisa beralasan nge check kualitas therapist (tukang massage SPA)…but buntutnya dapet treatment gratis sebagai reward….hampir tiap minggu bisa massage, scrubbing, dan berendam bagai Cleopatra di whirpool penuh bunga…...hueheuheueh….gubragggggggg
Hueheueheeu…..yeah..sebuah resolusi taon ini…..pengen lebih banyak olahraga...ah..
Inga..inga….MEN SANA INCORPORE SANO…..di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat….wakakakakakkaka……(wah…gw kan mulei sering kena keluhan meriang neh….jangan- jangan…..jiwa gw ……….. kaleww??halahhhh//gubragg)
(****sudahkah loe berolahraga hari ini..prennnn?)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar